什么是碱性水

什么是碱性水

什么是碱性水?很多不了解的人会误以为,碱性水就是加了碱性物质的水,但事实上这样的认识是错误的。普通的水一般PH值等于7,呈现中性,将普通水根据电解原理分离成氧化水和还原水,分别得到的是酸性水(PH<7),以及碱性水(PH>7)。一般我们日常说的碱性水,是弱碱性水,也有人称为“苏打水”。

了解得知,正常人的体液PH值都在7.35—7.45之间,呈现弱碱性,不在这个范围的都会出现亚健康情况。现代生活中,由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯,加上恶劣外界环境的影响,大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质,出现新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、容易患病等问题,碱性水的作用主要是帮助调理这些酸性体质,让身体恢复健康的弱碱性。

近年来,国外有些国家已经养成了喝碱性水的习惯,尤其是在日本和韩国,他们还推出了利用离子交换方式制作碱性水的设备。碱性水在对消化不良、胃病、便秘方面都有很好的理疗效果

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    儿童补钙食谱

    钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。

  • 2

    晒太阳补钙

    晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。

  • 3

    婴幼儿补钙药

    给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?

  • 4

    婴儿补钙过量

    婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。

  • 5

    宝宝严重缺钙怎么办

    婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?