如果您觉得以上几种面包的做法还是不能满足你,没关系,我们再介绍2种也极为简单的,选择多多,可以每天换着做,不重复。
电饭锅面包的做法
做面包一定要有烤箱吗?我们的回答是不,打破一切常规是人类与生俱来的潜能,如果家里没有烤箱也没有关系,有电饭锅就行了,你要知道电饭锅可是万能的,上打得了火锅,下烤的了面包,偶尔还煲煲汤,主业煮煮饭。
准备材料:主料高筋面粉2杯 辅料清水150ml 玉米油20ml 白糖1/8杯盐少量酵母1小勺(所准备的材料各大超市都会有卖,无需担心哟)
制作过程:
1、将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞
2、将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟
3、再加入一小点水,继续将水揉入面粉中
4、面粉初步成团,继续一点点加水
5、每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准
6、将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可
7、往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收
8、揉至面团有韧性,可以如下图般被撑开
9、揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵
10、发酵至2倍大
11、将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中
12、二次发酵至2倍大
13、将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟(电饭煲小,结果加热过程中,面团涨到粘盖儿了……)
14、将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅
15、正宗的电饭锅面包完成
16、为了更美观更高大上,你也可以将面包切一下面
牛奶小面包的做法
醇香的奶香味儿加上软软的小面包,最适合当早餐了,一口一个,开启美好的早晨。
准备材料:
主料:高筋面粉250g 牛奶110g
辅料:黄油25g 淡奶油25ml 鸡蛋50g 酵母粉4g 糖25g 盐4g
制作过程:
1、将除黄油外的所有材料加入到面包机中,当然你也可以自己来和面。和面约30分钟,加入黄油后继续揉面约15分钟左右即可。
2、进行一次发酵,适宜温度为28°左右,发酵至手指戳洞后,程度是既不塌陷也不回弹最好。
3、将发酵好的面团排气分割成大约每个60g左右的小面团,分别滚圆后盖保鲜膜醒制15分钟。
4、将每个小面团按扁排气,光滑面朝下。
5、卷起,要卷紧。
6、将收口捏紧。
7、将收口朝下排在烤盘中,注意中间留出足够距离。最后发酵(35°左右的潮湿环境中)约1小时左右。
8、将小面包放入提前预热过的烤箱中190°至200°烤约15分钟左右即可。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?