孕妇长痔疮吃什么
孕妇是一个非常特殊的人群，怀孕期间要注意身体健康，一不小心生病，治疗起来也比较困难，但偏偏痔疮有76%的发生率。痔疮是一种肛肠病变，很多严重的肛肠病患者，需要手术治疗，但孕妇最好先用食疗，不要手术。那么，孕妇长痔疮可以吃什么?
1. 五谷纤维。多吃五谷纤维的食物。五谷包括稻谷、大豆、玉米、小麦、薯类，主要功效是养生和预防疾病。做到平衡膳食，食物尽量类的多样化和种的多样化。五谷杂粮的纤维很多，对身体有好处，但对一部分人也有禁忌。例如，消化能力有问题的人，不能吃不易消化的五谷，容易胀气的人，吃了也不舒服。有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类和大豆的食物，因为荞麦容易消化不良，大豆容易胀气。
2. 蔬菜。蔬菜中含有一定的维生素，有助于消化和润肠通便。如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、丝瓜等等。增加肠蠕动，利于通便，防止便秘。
3. 混合水果泥。把苹果泥削皮，搅碎，渣与汁混合，加上剥皮的猕猴桃，加上香蕉、芹菜叶，芹菜叶用开水焯一下，剁碎，将这些食物混合后食入，可有效防止便秘。
孕妇长痔疮吃什么，主要围绕健康养生，不要养成不好的饮食习惯和睡眠习惯。多吃有益食品，早睡早起，多做运动。
编辑推荐
- 1
儿童补钙食谱
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素，如果儿童缺钙，很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良，严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充，另外，多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢？常见的补钙误区有哪些？各位妈妈赶快来了解一下哦。
- 2
晒太阳补钙
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式，也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射，不仅能够促进人体的新陈代谢，还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”，而维生素D能直接帮助钙质吸收，因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒，需要注意一定的时机和时长。
- 3
婴幼儿补钙药
给宝宝补钙改选择什么样的产品，什么时候给宝宝补钙效果好，补刀什么程度算合适，这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前，市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种，实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢？
- 4
婴儿补钙过量
婴儿需要科学喂养，虽然补钙对于婴儿来说非常重要，但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事，过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益，还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会，也导致软骨、骨骼过早钙化，制约了宝宝的大脑和身体发育。
- 5
宝宝严重缺钙怎么办
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一，也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙，宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今，不少宝宝存在严重缺钙的现象，宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么，宝宝严重缺钙怎么办？宝宝缺钙严重的话吃什么比较好？