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  孕期如何补充叶酸

  准妈们虽然大多数都知道要补充叶酸，但是对于如何补充，补充多少还不是很清楚。关乎于宝宝的健康问题，我们必须重视。对于叶酸的选择，相信很多妈妈对斯利安并不陌生。斯利安是我国首个预防出生缺陷的预防性用药，是0.4毫克这一中国孕期女性每日增补叶酸标准的缔造者，同时0.4毫克也是世界卫生组织全球推广的国际标准补充剂量。那么，叶酸要如何补充呢？叶酸每天吃多少合适？叶酸吃多了又有哪些危害？下面我们一起来学学有关如何补充叶酸的实用知识吧。

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  孕妇牙膏

  怀孕后的女性，体内的雌性激素会明显增高，唾液成分也会发生改变，由此，口腔中容易滋生细菌，引发口腔疾病。孕妈的口腔健康不仅关系到自身健康，还影响到胎儿发育。因此，孕妈要注重口腔护理，尤其是给自己选择合适的牙膏产品。那么孕妈使用孕妇牙膏好吗？为什么很多孕妈都爱用斯利安孕妇牙膏？斯利安孕妇牙膏和普通牙膏的区别在哪？孕妈们赶紧来看看，mark起有关孕妇牙膏的实用知识吧！

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  孕期营养补充时间表

  怀孕后，孕妈妈最关心的就是胎儿的发育状况了，不过，胎儿的生长发育依赖于孕妈妈的营养状况，为避免胎儿发育不良，孕妈妈要掌握科学有效的营养补充方法，并根据胎儿在不同阶段的发育状况来摄取营养。那么，孕妈妈要如何分阶段补充营养呢？不同阶段吃什么营养品好？各位孕妈们赶快来了解一下吧。

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  白蛋白

  血清总蛋白可分为白蛋白和球蛋白两类。白蛋白几乎均由肝脏实质细胞合成，是血清中的主要蛋白质成分。那白蛋白偏低是什么原因？白蛋白偏高怎么办？

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  白蛋白偏高饮食禁忌

  咋一说白蛋白可能很多人都不是很清楚，简单来说，白蛋白是人体中的一种物质，会在某个区间指内保持平衡，最要的是一点是，白蛋白是检测肝功能的一个重要指数。当身体出现某些异常情况的时候，白蛋白的数值就会有所变动，无论是偏高还是偏低，都对身体有所影响。今天，小编主要跟大家分享关于白蛋白偏高饮食禁忌的相关信息。