即将分娩,在物质上的准备一定要齐全,准备一个待产包,早点准备绝对是没错的,这样一旦要进医院,随时可以拿着包就走!让我们来看看你需要准备哪些东西吧。
【证件】
病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本
【产妇物品】
卫生用品:卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个。
洗漱用品:水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同,需提前打听清楚) 。
出院用衣服:孕妇帽、防风的衣裤、鞋。
内衣:哺乳文胸3个(临产的时候买,而且建议比当时的尺码再大一点比较好),一次性纸内裤2包(当然买最大号的,非常重要哦,不然家里人还要老帮你洗)。
吸奶器:建议不用买太好的,普通的品牌就可以了。
补充体力的食物:巧克力、水、饮料、点心
【婴儿物品】
奶瓶:买两个,一定要有刻度,一个用来喝奶一个用来喝水。另外注意奶嘴,新生儿只能用一字孔的。
奶粉:购买时注意时段,要买0—6个月的那种。(虽然倡导母乳喂养,但是预防奶水没有下来前依然保证宝宝的口粮问题,先买好也是很重要的准备。)
硬盒抽取式湿纸巾:擦大便用,至少买2包,1包硬盒装的,1包简包装的。
抽取式卫生纸:漾奶、擦大便用,建议选择无香型的。
纸尿裤:医院会发一些,但自己也应准备一些,建议带一包嘘嘘乐初生装纸尿裤。
小衣服:有些医院里都提供的,如果医院不提供就要多带两套和尚服方便换洗。
小毛巾、大浴巾:要纯棉的,选择质量好的。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?