孕后期会腿肿吗
很多女性虽然没有结婚，但是总能听说大多怀孕的女性都会出现腿肿的症状，那么孕后期会腿肿吗？下面就让小编为大家揭晓答案吧！
女性在孕后期出现水肿是属于正常现象的，有的女性不仅仅是小腿出现肿胀，大腿也可能会出现肿胀，甚至造成身体的其他部位也出现肿胀的症状，肿胀虽然会给孕妇带来不适感，但通常情况下，是不用去做特殊治疗。怀孕的女性可以通过饮食、运动和按摩等方式来缓解腿水肿的症状。当然也有可能是其他疾病发出的信号，如果是孕妇有着良好的生活习惯和饮食习惯，那么应该去检查一下身体，有可能是心脏病或者肾病影响的。所以要搞清楚病因，不然延误了治疗时间，就会有可能影响宝宝的健康。
孕妇之所以出现腿肿胀的现象，是因为女性怀孕后，体内的胎盘会分泌出很多雌激素，导致水分和盐分滞留在人体内，从而就出现了腿肿胀的现象。另外是因为子宫发育后变大，压迫到体内的盆腔和下肢的静脉，会影响到下腔静脉的回流，因此导致腿肿的症状。
如果孕妇出现水肿的现象时，最好是叫自己的老公或者其他家人来帮忙按摩腿部。在一定程度上可以缓解酸胀感。同时孕妇在睡觉的时候，可以将腿部稍微垫高些，可以消除肿胀。另外可以通过饮食来缓解腿水肿的现象。孕妇要控制好自己对盐的摄入量和腌制品，要多吃水果和蔬菜及含铁比较丰富的食物。
编辑推荐
- 1
儿童补钙食谱
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素，如果儿童缺钙，很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良，严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充，另外，多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢？常见的补钙误区有哪些？各位妈妈赶快来了解一下哦。
- 2
晒太阳补钙
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式，也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射，不仅能够促进人体的新陈代谢，还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”，而维生素D能直接帮助钙质吸收，因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒，需要注意一定的时机和时长。
- 3
婴幼儿补钙药
给宝宝补钙改选择什么样的产品，什么时候给宝宝补钙效果好，补刀什么程度算合适，这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前，市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种，实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢？
- 4
婴儿补钙过量
婴儿需要科学喂养，虽然补钙对于婴儿来说非常重要，但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事，过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益，还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会，也导致软骨、骨骼过早钙化，制约了宝宝的大脑和身体发育。
- 5
宝宝严重缺钙怎么办
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一，也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙，宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今，不少宝宝存在严重缺钙的现象，宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么，宝宝严重缺钙怎么办？宝宝缺钙严重的话吃什么比较好？