羊水在妊娠中起着重要的作用,能使胎儿与羊膜表面隔离,防止因粘连所引起的畸形,也能使胎儿能自由运动及发育。当妊娠子宫遭受外力冲击或压迫时,羊水能保护胎儿、胎盘及脐带等,不致直接受到影响。羊水也可以防止胎儿的运动,直接作用于子宫壁内影响母体。既然羊水如此重要,要了解它的情况。以下是孕周与羊水指数的对照情况,孕妈可以看看:
羊水指数可以通过超声波仪器检测出来,通常在300-2000毫升为正常范围。孕20周,孕妇羊水量为500毫升左右。到了孕28周,羊水量增加200毫升。到了孕32-36周左右,孕妇羊水量增加到1000-1500毫升。等到了后期,羊水会相对减少,到达一个稳定值。
如果孕妈的羊水量在正常范围,到了孕晚期,即将临盆时,有着重要作用,甚至有助于分娩。孕晚期,形成胎囊,扩张子宫颈管,破膜后使阴道润滑,防止阵缩时的强压直接影响胎儿,胎盘及脐带,将胎盘向子宫压迫,以防早期剥离。如果羊水达不到正常值,高于或者低于正常范围,会出现羊水过多或者过少的情况,影响胎儿健康。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?