喂奶是件比较累的差事,年轻妈妈掌握正确喂奶姿势,就会在哺乳期对母婴大有好处。不但可以让母婴都能舒适,还可以有效避免乳房疼痛的发生。下面小编就介绍一下正确喂奶姿势。
1、橄榄球式:将宝宝放在身旁胳膊下,孩子面朝母亲,嘴的位置到乳头高度,妈妈轻轻托起宝宝的身体上部。引导孩子找到乳头。这种喂奶方式避免了孩子压到母亲腹部,十分适合破腹产后的母亲喂奶。
2、半躺式:让孩子横倚在妈妈腹部,脸朝母亲,可以给孩子垫个靠枕。妈妈需要垫高上身,斜卧在床上;轻轻托起孩子的背部,手放在孩子身后的靠枕上,让孩子方便吮吸妈妈乳头。这种喂奶方式对于刚刚分娩,不便起身的妈妈最为合适。
3、侧躺式:妈妈半躺,将上身垫高,一只手扶住宝宝,让其横在妈妈的腹部,孩子的脸朝向母亲,另一只手抱着孩子;让孩子的嘴可以吃到奶。这种喂奶方式适用于剖腹产、难产的母亲。
给孩子的喂奶姿势除了一些不变的原则外,其他的可以根据妈妈和孩子的喜好来进行。妈妈应该多观察孩子在吃奶时的反应,以便做出最佳的调整。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?