有的宝妈在生完孩子后,第一次来月经会比正常情况下少,这究竟是怎么回事。需要我们去医院检查一下,确定是否出现疾病,若是没有疾病就要听医生的建议,才能尽快恢复。
1、在月经期间,没有注意保暖情况,就会出现月经量少,比如吃生冷的食物,喝冷饮,用凉水洗头等,受寒了,导致宫寒,血液循环不通畅,出现月经量少的情况。
2、有的会是存在个体的差异,就是在月经时间,月经的量就是很少,但是生育和排卵的情况都是正常的,那么这种情况,就不需要去治疗,是每个人的体质问题。
3、人的心情也会影响月经量的变化,如果经常性的生气,就会导致月经量少。气滞就会影响血液的循环情况,如果循环不好,就会出现淤血的现象,那么月经量就会很少,并且有暗黑色血块出现。如果过度减肥的话,会导致内分泌紊乱,使月经量减少。
4、子宫内膜出现病变的话,也会导致月经量少,子宫内膜发育不全,或者是刮宫时损坏了子宫内膜,就会造成月经量出现少量。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?