月经不调的表现大体为3种情况,一是月经提前,二是月经延后,三是经期错乱,那么月经不调该吃什么药调理呢?下面我们就一起来了解!
一、月经提前
应选用具有益气养血固摄作用的中成药如:
“八珍益母丸” ,每次1—2丸,日服2次;
“乌鸡白凤丸”,每次一丸,日服2次;
“益仙救苦金丹”,每次一丸,日服2次;
“八宝坤顺丹”,每次一丸,日服2次;
“调经丸”,每次1—2丸,日服2次;
“女金丹”,每次一丸,日服2次。
二、经期延后
若是经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒,对此可用“艾附暖宫丸”,每次一丸,日服2次;
如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为虚,可选用具有补血益气作用的中成药如“八珍益母丸”,每次1—2丸,日服2次,或“救苦金丹”,每次一丸,日服2次;
对于月经错后,伴有小腹痛为气郁,可选用“加味消遥丸”,每次6克,日服2次,或“七制香附丸”,每次6克,日服2次,也可用“得生丹”,每次1—2丸,日服2次。
三、经期错乱
对于不按周期行经,伴有行经不畅,乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者,可用“大黄庶虫丸”,每次一丸,日服2次;也可用“通经甘露丸”,每次6克。
月经不调其主要的原因就是因为气血不足、气血失调引起的,因此在治疗上以重在调经以治本。平时在日常的生活上也应注意饮食健康,经期尽量不吃辛辣刺激、生冷的食物!
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?