想做出一道浓浓腐乳香味的排骨吗?想的话就跟着妈网百科一起学学腐乳排骨的做法吧!
做法一
材料:排骨、红腐乳、葱、姜、花椒、大料、酱油、料酒、糖、韭黄、水淀粉。
做法:
1、排骨剁成3-4厘米见方的大块,飞水,沥干;
2、锅内放大半锅清水,下入排骨,再加入捣碎的腐乳、葱、姜、花椒、大料、酱油、料酒、糖,烧开后继续以大火烧一小时,转用小火收汤;
3、把排骨码入盘中,将汤里的作料滤去,用中火烧开,徐徐淋入水淀粉,不停搅拌直至浓度适当,淋在排骨上,撒上韭黄段既成。
做法二
材料:排骨、红腐乳、腐乳汁、花椒、水淀粉
做法:
1、 排骨用刀斩成寸断,用清水冲洗干净;
2、 洗净的排骨放在盘子里,加入1茶匙生粉及1茶匙自制花椒水;
3、 用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀,多揉搓几次;
4、 用清水把排骨冲洗干净备用;
5、 用筷子夹2块腐乳放在小碗里,同时加入2汤勺腐乳汁;
6、 用勺子背部把腐乳块碾碎,与腐乳汁搅拌均匀;
7、 调好的腐乳汁倒在处理好的排骨里;
8、 用手把腐乳汁与排骨抓拌均匀,使每一块排骨都被腐乳均匀包裹;
9、 拌好的排骨放在微波适用硅胶塔吉锅内;
10、 盖好锅盖,把锅放入微波炉,微波高火加热10分钟至排骨熟;
11、 取出锅,撒入切碎的香葱段即可开吃了。
制作小贴士:腐乳的香味和咸味足够使排骨入味,不需要再加任何调味料。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?