流感大规模爆发,但是依然有很多人对流感仍然存在误区。究竟多喝水真的可以治疗流感吗?板南根真的可以有效地预防流感吗?吃维生素C也可以有效预防流感吗?如果你对以上的问题也一知半解的话,快来一起看看关于流感究竟有哪些误区呢?
误区一、多喝水可以治疗流感。
很多人认为多喝水可以促进体液循环,所以多喝水就可以有效治疗流感。但实际上这种想法是错误的,多喝水是无法有效治疗流感的,患了流感还是需要及时就医、对症下药啊。
误区二、喝板南根能预防流感。
板南根虽然可以有效抗病毒,但是流感病毒具有变异性,仅仅依靠板南根是难以预防流感的。
误区三、吃维生素C可以预防流感。
长期服用维生素C可以缩短感冒的病程,但是对流感并没有预防作用。
误区四、蒸醋可以杀死流感病毒。
很多人在流感高发的时候喜欢在家里或者在学校里蒸醋,但其实这并不可以阻止流感病毒在空气中的传播。如果家里有呼吸道敏感的人或者患有哮喘病的小孩,蒸醋还可以引发相关的呼吸道疾病。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?