干性皮肤就该多补水,用正确的护肤方法让皮肤恢复到最佳状态。而说到补水神器,自然就不得不提到面膜了。干性皮肤的你知道如何为自己选择最适合的面膜了吗?如果仍是摸不着北,那就一起来看看妈网百科为大家介绍的4款自制面膜吧!
1、黄瓜面膜
黄瓜含水量很高,被称为“厨房里的美容剂”。
方法:去皮黄瓜切细片后加几滴柠檬汁,再放进面粉里,搅和至啫喱状。然后将搅拌均匀的面膜涂在脸上。
2、胡萝卜面膜
胡萝卜能够使皮肤快速恢复活力。
方法:将胡萝卜磨碎,加水至不会变糊,再放进面粉里。可以根据不同的肤质,再加进鸡蛋、蜂蜜或酸奶等。
3、香蕉面膜
香蕉富含维他命A,能够使皮肤变得更加光滑。
方法:往捣碎的一汤匙香蕉里加上一个蛋黄,再拌入适量面粉,搅和至啫喱状。
4、鸡蛋面膜
鸡蛋中含有许多蛋黄素,可以让松垮、没有光泽的脸蛋变得更加光滑。
方法:一个蛋黄,加上蜂蜜和面粉,搅和至糊状。再加入一滴香油,以提高面膜的保湿效果。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?