子宫内膜炎是因为细菌侵入而造成的,这种情况是女性在产后是很容易遇到的。它比较常见,但后果又比较严重。那在产后应该怎样来预防它呢?
1、在分娩之前,一定要选择一家正规的医院为将来的分娩做准备。不正规医院最易发生的一个问题就是消毒不严,这样就很容易会造成炎症感染。
2、分娩前的产前检查一定要严格按时进行。在孕期如果有不良的饮食习惯应加以纠正,在孕晚期时,应该停止性生中,即使在孕中期时可以进行性生活也应加以节制。产后抵抗力差,所以要加强营养,让机体能有一个良好的状态,增加抗病的能力。
3、在产后,应严格注意个人卫生。产生由于胎盘剥离,所以子宫内是有伤口的,而阴道中胎儿经过后,也很可能会留下裂痕,在此时期阴道和宫颈口又处于开放的状态,细菌感染很容易,所以外阴的卫生应格外注意。产后应该每天都使用清水清洁外阴,勤换护垫、卫生巾。
4、产后身体虚弱,必须加强休息。不能参与任何体力活的劳作,更不能触碰凉水凉物,为了避免伤口裂开,应禁止做剧烈的活动。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?