妇科炎症带给女性的困扰、痛苦,可能只有自己才能体会到。日常生活中做好护理,妇科炎症还是可以预防的,可以定期做妇科炎症检查,一旦发现,积极治疗,同时养成良好的卫生习惯。日常做好护理,“赶走”妇科炎症不是一件异想天开的事情。
引起妇科炎症原因主要有4点:
1、过早进行性生活或性生活不洁;2、手术操作后感染;3、清洗阴道过于频繁;4、使用清洁液清洗阴道。
针对以上4点,就可以轻松预防妇科炎症的发生。预防妇科炎症要做到以下7点,但是更全面的预防还是得从生活中慢慢摸索。
1、使用一些温和配方的洗护用品,孕妇洗护用品配方都比较温和;不要用强碱性的洗护用品冲洗阴道,这样会破坏阴道的酸性环境。
2、选用柔软松宽内衣,棉织品内衣更好。避免紧身裤子。
3、保持外阴部位的清洁干爽,少穿牛仔裤,尽量不要让裤子摩擦到阴部。
4、性生活的时候要注意,男方戴避孕套,或者性生活前洗澡,干净的爱。
6、不要大量使用抗生素,抗生素的副作用相信大家都有所耳闻,对阴部的刺激是很大的。
7、多使用新鲜蔬菜水果,加强锻炼。
8、定期到医院检查是否有妇科炎症,如果出现不适,要及时就医。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?