妈网百科提醒各位向去痘印的朋友,以下几点一定要遵守哦,不然辛辛苦苦去掉的痘印又会爬到脸上去。只要坚持,相信痘印一定可以去除,到时还你一个漂亮的脸蛋哟。
1、千万不要用磨砂膏和收敛水
过敏的肌肤千万别用磨砂膏,因为会刺激肌肤的表皮。那么在长痘痘的期间,肌肤比较敏感,磨砂膏和收敛水往往会过渡刺激表皮的肌肤,恶化在发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌,导致情况更糟糕。此外,收敛水有收缩毛孔的功效,把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了。
2、千万不要抠、挤、挑
脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它,因为这样很容易导致细菌二次的感染哦,又或者用力过大而造成皮下淤血,这样很容易留下痘印的哦。此外,因抠挤而造成的伤口,一再刺激、皮肤增生,就好形成隆起的疤痕。
3、千万不要吸烟
吸烟对身体和肌肤都不好,因为香烟中的尼古丁会收缩微细血管的管壁,使血液和淋巴的毒素堆积,导致肌肤细胞的复氧率大大降低,使肌肤的愈合能力减弱,很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦。
4、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
这些食物是会增加心脏的负荷的哦,在血液中维生素K的品质会因为这些食物而降低哦,这样会使痘痘恶化,诱发痘痘的形成哦。
5、千万不要常常洗脸
千万不要因为感觉肌肤油腻,而常常洗脸哦。一天洗脸2次是必须遵循的规律,但是如果过多反而会刺激肌肤的皮脂腺,使它再分泌更多的油脂。如此一来皮脂腺加重了工作负担,二来皮脂腺会越变越毛躁,越来越活泼。
6、千万不要用手去挤痘痘,这是痘印产生的关键,一定要忍。床单、枕套要定期清洗,预防螨虫,以免背上和脸上产生痘痘。要少吃上火的东西,如烧烤、油炸类的。多吃清热解毒的食物,如:苦瓜、绿豆、海带、绿茶等等。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?