宝宝感冒流鼻涕怎么办?看着宝宝感冒流鼻涕,妈妈们总会替宝宝觉得难受。当然,宝宝感冒流鼻涕的时候,自己也会感觉很不舒服,这时候,妈妈们可以试下以下做法,帮助缓解宝宝感冒流鼻涕和鼻塞的情况。
1、让宝宝充分休息。对于宝宝感冒来说,良好的休息是至关重要的。妈妈们要尽量让宝宝多睡一会,别让宝宝累着。
2、让宝宝睡得更舒服。如果宝宝的鼻子堵了,可以在宝宝的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,但这种做法不适合两岁以下的宝宝,因为直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,很容易引起宝宝窒息或损伤颈椎。
3、让宝宝多喝一点水。充足的水分能使宝宝鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。
4、帮宝宝擤鼻涕。宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,这样做可能减轻鼻子的堵塞。
5、保持空气湿润。妈妈们可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
妈妈们可以通过以上几种方法缓解宝宝感冒流鼻涕的症状,不过,妈妈们要记住,如果宝宝感冒流鼻涕的情况到了两周后还没能出现好转,那就可能是鼻炎了,这时候要记得及时带宝宝就医。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?