编辑推荐

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  dha有副作用吗

  提及dha，难以避免提到智力和视力的发育。dha是一种不饱和脂肪酸，它和胆碱、磷脂一样，是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并能促进脑发育和提高记忆力。dha也能帮助胎儿视力发育。dha还能缓解产后抑郁，对于宝宝和妈妈意义重大。dha可以从食物中获取，还有不少配方奶粉添加了dha。但是dha是否有副作用，什么时候吃更好，一起来看看。

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  dha的作用

  DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸之一。DHA作为一种必需脂肪酸，能增强记忆力，锻炼思维，提高智力，孕期补充DHA宝宝更机智。DHA还有预防近视和改善视力的作用，近视还有得救的伙伴们千万不要放弃治疗，可以试试DHA。DHA可以从食物中摄入，如鲔鱼、金枪鱼、三文鱼等深海鱼类。深海鱼类较腥，在烹调的时候要注意去腥味。一起八一八存在于“深海”的DHA有什么秘密。

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  孕妇补充dha

  我们对“孕妇补充dha”这个名词都应该不会感到陌生，它经常出现在有关宝宝成长奶粉的广告词里。它不但对宝宝的成长很重要，而且对孕妈妈来说它同样重要。想了解孕妇补充dha好吗？关注妈妈网百科孕妇补充dha专区，告诉你孕妇补充dha好不好、补充dha吃什么、从什么时候补充dha等相关问题的答案。

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  怀孕饮食

  怀孕初期吃哪些食物有助于安胎?很多人都说，吃核桃补脑;吃红枣可以美容养颜，只要你身体有缺少你需要补进的都可以通过食来进补。那么，对于怀孕初期的孕妇有助于安胎的食物又有哪些呢?

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  孕期菜谱

  十月怀胎，对于每个女性来说，都非一件容易的事情。俗话说病从口入，孕期饮食更需要多加注意，不仅要新鲜健康，还要适当的补充孕期所需的营养物质。这里小编为大家推荐一些孕期菜谱，希望能为各位准妈妈们在孕期的饮食提供一些新的思路。