为了给宝宝提供一个优渥的生长环境,孕前检查自是必不可少。夫妻做孕前检查前都应注意哪些问题呢?
1、孕前检查有的项目要空腹进行,因此夫妻都应在检查的前一晚12点后禁水禁食。
2、在B超检查之前憋尿。另外起床后应接小便中的前段尿液保留,供验尿时使用。 3、男性孕前检查前,应保证生活的规律性,做到劳逸结合,注意饮食,孕前检查前三天不抽烟、饮酒。男性在计划怀孕之前的3-6个月内应戒烟酒,吸烟会至男性的性功能发生障碍,同时影响受孕的成功率,即便受孕成功受精卵的质量也会下降;饮酒则会导至精少、精弱,使精子活力降低,甚至出现畸形精子,同样对受孕以及胚胎的发育造成一定影响。
4、夫妻孕前检查前一周内不应同房,禁欲时间过长或过短都会影响男性精子的质量。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?