流行性感冒是一种传染性强,传染范围广会大规模爆发的疾病,俗称流感。流感病毒是一种十分容易产生变异的病毒,它的传染性强,常导致流感的流行。
1.传染源
已经得了流感的人以及被流感病毒感染,但还未发病的人群是主要传染源。流感在发病后的1~7天内都有不同程度的传染性,在最开始的2~3时传染性尤强。猪、牛、马等很多动物都会使流感传播。
2.传播途径
流感病毒以空气飞沫的传播方式为主,通常病毒能够在空气中存活半小时,并且会使日用品也受到污染。
3.潜伏期和传染期
一般流感发病很快,病毒的潜伏期也长短不一,通常数小时~4天,大部情况都是1~2天。
4.人群易感性
大部分人都易感染,病后可产生一定的免疫力,但不注意还是会反复发病。
流感分为单纯型流感、流感病毒性肺炎和其他类型较少见的类型。由于病毒类型不同,流感的症状也有所不同,平日做到讲好各人卫生,勤洗手,少去人员密集的场所逗留,多开窗通风,不和已得流感的患者接触,加强体育锻炼,劳逸结合就可以很好地预防流感的发生。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?