市面上的运动地板类型有无数种,各种地板都可以帮助大家完成某一些功能。那么,哪种运动地板比较好呢?
1.枫木运动地板
这是一种固定悬浮式的运动系列地板,由于具有很强的吸震性,多用于专业性很强的运动场所。
优势:
1、具有很好的弹性,而且地板硬度适中;
2、结构稳定,不像其他实木地板一样容易变形;
3、具有细腻而清晰的纹理,装饰出来的效果很好看;
4、具有耐磨、吸声、防潮、耐腐等性能。
适用场所:专业性质强的比赛场地,比如篮球场、排球场、羽毛球场等。
2.橡木运动地板
地板原材料采用的是东北一级橡木,这种地板在生产过程中会对其表面进行防滑漆处理。
优势:
1、地板颜色偏深,铺设面积广,装饰效果更柔和,还具有较好的耐脏性;
2、结构紧密,稳定性好,表面很光滑;大面积铺设效果柔和,耐脏;
3、耐磨损、耐脏、着色性能好;
4、最重要的一点是,这种地板的弹性比枫木地板更好,更有利于运动员的发挥。
适用场所:一些非专业的比赛用地,比如单位内部的篮球场、羽毛球场等地。
3.枫桦木运动地板
采用优质的优质纯枫桦木制作而成,在材质上更有档次。
优势:
1、木材比较均匀,木质纹理比较细腻,颜色呈现淡白或微黄;
2、木材的握钉力强,加上木材的韧性比较一般的木材更好,做成的地板更牢固;
3、结构不仅柔和,而且质地比枫木更软,触感更好。
适合场所:和枫木地板适合的场所类似,也都是一些体育运动练习场,还有一些小型的舞台场地。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?