不少妈妈生完孩子后身材都会比之前臃肿不少,便秘的问题经常困扰着。在那一边担心身材一边烦恼便秘的日子里,新妈妈能说容易吗?为了清便秘让肠道更舒服,不少宝妈可是番泻叶都喝上了,那也是够拼的了。可是宝妈们有了解过哺乳期能喝番泻叶吗?不要只想着早日恢复到怀孕前的身体而忽略那还在嗷嗷待哺的小可爱的健康。
由于哺乳期妈妈们都要大量地补充营养,因此每天的大补汤水必不可少,各种肉类蛋类更是要每天吃不少。这个时候,不少新妈妈应该是看到肉类就没什么胃口了,可是为了自己和孩子却不得不尽量吃多点营养丰富的食物。为了提高食欲消除油腻,有些新妈咪会想选择一些开胃的优酸乳、酸奶来饮用。然而哺乳期的妈妈们能喝优酸乳吗?妈网百科为你解答。
哺乳期牙疼吃什么好呢?有哪些食疗方对哺乳期牙痛有缓解作用呢?其实,哺乳期发生牙疼时就应该注意早晚刷牙,饭后漱口,加强对口腔护理的重视。饮食中要避免过酸过甜的食物的摄入。还要尽早治疗,不要拖延,以免引发更多问题。
冷饮能吃多吗?对于那些比较特殊的人群,比如孕妇,比如哺乳期妈妈,她们能够吃冷饮吗?吃了会不会对宝宝有什么影响呢?
我们都知道,在怀孕期间,孕妈妈们都是要补钙,以保证胎儿能够通过母体钙的吸收来达到补钙的目的。那么,当婴儿生下来之后,在喂养母乳的这个阶段,也就是哺乳期要补钙吗,补钙要吃什么好呢?我们来了解一下。