在我国的总人口当中,胃病患者占到了42%。在这42%中,有一半的患者都是年轻的上班族。胃肠疾病很常见的一个症状就是胃酸,这种症状对患者来说非常痛苦。所以想要拥有一个健康的身体,必须及时治疗胃酸。
一、药物治疗。药物治疗主要就是服用抗酸药物。抗酸药物种类非常多,一般来说,液态、粉剂药物抗酸效果比片剂药物要好,如果是服用片剂药物可以在服用之前将其碾成粉末服下。服用抗酸药物不要次大剂量服用,可以用效果较好的多次小剂量服用方法,具体药物种类不用方式,应严格按照医生指导进行,切勿私自盲目购药服药。
二、手术治疗。长期胃酸过多,或是伴有其他严重症状需使用手术治疗来缓解。
三、饮食。胃酸的人,不能进食,过冷过热的食物和饮料;香料过多过辣过咸的食物,也不适合此类患者食用;另外需要注意禁烟禁酒,饮食规律,细嚼慢咽;睡觉之前一小时,不可进食任何食物;在睡觉时,可将头部位置垫高。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?