宝宝发烧的时候,胃口会跟着下降,消化能力也会变弱,这时候,饮食方面可要特别注意了。宝宝发烧期间,食物应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主,那么一岁宝宝发烧吃什么食物好呢?下面,妈网百科就介绍几种适合一岁宝宝发烧时吃的食物。
1、绿豆粥:将绿豆25克,米15克,白糖适量,一起熬制成粥,煮好后食用即可。
2、银花茶:取银花10克,煎水加糖服用即可。
3、海参粥:取海参10克,白米25克,煮成粥,食用即可。
4、五汁饮:取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁和匀凉服,也可炖温服。
5、鸭梨粥:将鸭梨3个洗净切碎,加适量水煎煮半小时,捞去梨渣,再加淘净大米适量,煮成稀粥,趁热食用。
6、蜜饯黄瓜:将黄瓜数条去瓤洗净,切成条块,加少量水煮沸后捞出,趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸,可随量食用,每日数次。
7、鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。
爸爸妈妈要谨记,无论给宝宝吃什么都好,不要勉强宝宝吃东西,如果宝宝不喜欢你给他准备的东西,换一种就好。感冒发烧时,最主要的是要给宝宝补充水分哦!
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?