腿肿是生活中比较常见的一种现象,有的腿肿是正常的。比如医生站了一天的手术,在下台的时候脚踝处就会出现轻微的肿胀。然而很多腿肿是病态的原因。尤其是突然就出现腿肿的现象,或者慢性加重的腿肿,这时候大家就要提高警惕,一旦出现异常及时到医院进行治疗,下面介绍几种腿肿的原因,希望对大家有帮助。
首先是女性经期。通常情况下,来月经的时候,会引起体内的激素升高,由此使体内的水分代谢变缓慢。但也会因人而异,有些是出现脸肿而不是腿肿,一般情况下,在月经期间是最明显的,月经后会有所减轻或者消失。
然后是肾病引起的水肿。一般来说,如果是肾脏有问题的患者,他们体内的排水能力相对比较差。打个比方,如果整栋楼的下水管出现阻塞,那么污水就会到处流出,而最先遭殃的往往是一楼的住户。因此肾病所引起的水肿是全身性的,而且像一楼住户一样,最先从底部开始,也就是从下肢开始。
最后是肝病。如果人体的肝脏出现异常时,合成蛋白的能力将会受到影响,由于血液的蛋白少了,会使浓度下降,就容易导致水分往组织液里渗透。一般来说最明显是出现腹水,也就是血液中的水分跑到了腹腔内。脚踝部也可能出现水肿,但上肢一般不会出现水肿现象。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?