8个月宝宝补钙

8个月宝宝一般都能爬行且在爬行的时候能辨认方向而自我转向，同时他们也初步具有了怯生感。但这正是8个月宝宝的观察力上升的体现，能区分出妈妈爸爸，熟人和陌生人。根据发育指标8个人宝宝能掌握1至2种动作语言，会张开双手要人抱抱，能扶着凳子站起来并很好地坐着，也能够自主用手抓东西吃等等。以上的的各种技能都是8个月宝宝有良好的健康生理基础条件的体现。而钙作为身体一种重要的营养元素，除了构成我们身体的牙齿骨骼外，还参与体内各种生理反应，维持着机体的正常平衡状态。

处于8月大小的宝宝正是到了生长发育的关键时期，在此期间宝宝们对钙的需求也较成年人高。有一点需要注意的是，这个阶段的宝宝免疫力会有所下降造成容易生病，而期间妈妈喂奶的次数也会减少，辅助食品将渐渐为孩子提供大部分营养，这时候运用科学的方法在膳食中来给8个月宝宝补钙是必要的，为宝宝的成长添动力为宝宝的健康提供保障。

钙是人体中含量最高的无机盐，是构成骨骼和牙齿的主要成份，人体中99%的钙分布在牙齿和骨骼。人的一生必须维持正常的钙生理水平，才能保证健康的需要。根据我国所定的，6个月至12个月的婴儿每日从膳食中营养素供给量标准(RDA)为400～600mg。有的人认为母乳中的钙或普通牛乳或配方乳就足够我们的婴儿所需的了。

事实上，不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同。母乳中钙的吸收率达55～60%；而牛乳，不论是普通牛乳还是配方乳，吸收率也只有40%左右，父母疏忽的话就会造成孩子缺钙，那么宝宝不补钙而造成缺钙会如何呢？上文已经提到8个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，而缺钙就会使孩子夜晚睡觉不踏实，多汗，烦躁，易哭闹，出牙不齐或出牙晚，牙齿过早松动，智力低下，对周遭环境刺激不敏感，动作和语言都比同龄人落后湿疹，学步晚，骨骼畸形（鸡胸驼背，O型腿等）。

发现以上症状，父母应该带孩子去医院作进一步钙含量检查，如如骨矿密度，尿钙、血钙及膳食钙测定等确定。

补钙虽好，但也不要贪多哦。人体对钙的需求量，因年龄的不同而各异，1岁以内的小儿每日需要0.5g左右，这里所指的是钙元素的量，而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来，结合已能从食物中摄取的钙量，决定服钙制剂的量。一些家长在知道孩子缺钙后便盲目过多补钙，这往往会让关爱变成伤害。过度补钙宝宝容易有厌食的表现同时伴有结便，便秘现象，甚至患上“鬼脸综合症”，其表现为宝宝扁平的朝天鼻，嘴巴大而表情怪异，易生病。

钙过量还会使宝宝的骨骼过早成熟，不利将来的身高发展，孩子柔韧性也会较差而骨头也较硬易发生骨折。实验也证明，补钙过多会使婴儿的卤门过早闭合，头颅不能随脑部的发展而充分增大，即造成畸形限制脑部发育。所以在给孩子补钙的时候注意钙剂的类型，尽量选择又经过卫生部门批准的厂家正规的的产品，吸收率和钙剂的用量会比较规范，品质有保证效果也好，做到科学明确补钙，避免补钙不足或补钙过量。