月子餐排骨汤的做法

月子餐排骨汤的做法

排骨有强健骨骼的作用,月子里的产妇急需补充营养。而用排骨做汤就是补充营养的一个好方法,但是方法一定要用对才好。那么月子餐排骨汤的做法到底是怎么样的呢?

如果想要清淡一些的月子产妇,可以直接做清炖排骨汤。因为是清炖,所以需要准备的配料比较多,有枸杞,红枣黑枣。一定要把排骨的血水还有味道都去干净汤才好喝。最后把全部度放到锅里就可以了。

还能用茶树菇来炖排骨汤。做这一道汤需要有茶树菇,淮山,排骨还有党参。如果想要补血的月子产妇还可以准备一些枸杞。这一道属于滋补类型的汤,很适合身体比较虚弱的月子产妇。接着把材料全部都处理好放到锅里面煮就可以了。

可以用黄豆炖排骨汤,需要准备足够量的黄豆,排骨还有生姜。第一步要做的是前一晚先把黄豆放到水里泡,第二天会发现黄豆的皮都已经脱掉。然后再把排骨剁成小块,放到锅里面滚一段时间消毒。然后把生姜切成片状,生姜是可以帮助排骨去腥味的。最后把全部准备好的食材放到锅里面煮就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    来例假可不可以吃止疼药

    很多女性来月经都会出现经痛的情况,这是很正常的。女性可以采取一些方法来治疗自身经痛问题。不过,引起女性经痛的原因有很多,需要对症治疗,才能够起到最好的止痛效果。但是很多女性一经痛就吃药止痛,有人认为这样不好。那么来例假可以吃止痛药吗?

  • 2

    怀孕初期肚子疼像痛经

    女人怀孕无论是对个人还是对家庭来说都是件欢天喜地的大事,所以刚开始怀孕的孕妇都会非常的谨慎。孕初期确实是个敏感时期,绝大部分的意外流产都发生在孕初期。那么怀孕初期肚子疼像痛经是什么原因呢?接下来就讲讲这个话题。

  • 3

    幼儿鼻塞怎么能快速通气

    儿童因为年龄比较小的缘故,抵抗力也都是偏弱的,所以更容易受到各种病毒和细菌的影响,出现感冒的情况是很常见的。而感冒很多时候会导致孩子出现鼻塞的情况,对于孩子来说鼻塞是非常难受的。那么幼儿鼻塞怎么能快速通气呢?

  • 4

    宝宝翻身晚说明什么

    对于妈妈来说宝宝健康的问题是最关心的事情,所以当孩子发育迟缓等的一些问题,父母就会很担心,生怕对孩子有影响。有些孩子迟迟都不会翻身,父母就会很着急,忙着带孩子检查,那么宝宝翻身晚说明什么呢?

  • 5

    腹中胎儿缺氧的表现

    我们都知道,氧气是我们生存发展的气体,一个人如果缺氧,那么这个人随时会发生生命危险。孕妇朋友最担心的就是胎儿的呼吸营养问题。那么,腹中胎儿缺氧的表现有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。