清宫了之后能吹空调吗
大家都知道生完宝宝后要坐月子，这对女性身体恢复很有帮助，但很多人却忽略了流产之后也是需要坐月子了，俗称“小月子”。很多时候流产后都需要刮宫，对女性身体很大是比较大的，那么清宫了之后能吹空调吗？
正常情况下，清宫后可以适量吹空调，不过要室温控制在27°-28°左右比较合适，温度过低的话，可能会引起来不舒服的症状。在吹空调期间，要做好自身的保暖工作，要避免身体直接对着空调吹，柔则容易着凉。清宫后身体会变得比较虚弱，要避免所在环境的温度过于高热，吹空调是为了降温，可以避免身体汗液滋生引起感染性炎症。
清宫之后，一个月内禁止同房，2周内禁止盆浴、禁止碰触冷水，适量活动，不然不利于恶露排出；禁食辛辣刺激性的、凉硬的食物平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和新鲜蔬菜水果等。注意规律作息，规律饮食，注意保暖，避免受凉，适量运动，增强体质。半个月内紧致从事重体力劳动，也不要剧烈的活动。
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