月子里骨头疼痛怎么办

坐月子是孕妈生完宝宝后的一个重要过程，月子坐的好，妈妈健康没有烦恼。其实妈妈们生完孩子后会出现各种各样的现象 例如月子里骨头疼痛的现象。那么，怎么办?怎么回事呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下，希望对大家有所帮助哦。

月子来骨头疼痛怎么办

胯骨位置较为关键，上连脊椎、下连大腿，在人体平时活动中负重较大，因而更容易受到损伤，部分人往往会出现胯骨疼的情况，那么胯骨疼是怎么回事呢?胯骨疼有可能是疾病造成，忽视治疗的话，容易造成疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、关节僵硬，关节囊萎缩，肌肉萎缩，神经肌肉粘连乃至是畸形等。

月子来骨头疼痛怎么回事

第一，有可能是腰椎病导致的。产生胯骨疼的情况建议去检查一下腰椎，确诊病因后才好制定正确的治疗方案，考虑或许是髋关节的骨性关节炎，或可能是骨质疏松症导致的，建议去医院骨科就诊下，拍个骨盆正位片，排除下以上可能。

第二，胯骨疼或许是慢性炎症所造成，也可见于臀部肌肉痉挛，严重时或许产生放射痛。可以采取按摩热敷治疗，必要时配合药物治疗，按摩热敷能够解除肌肉痉挛，促进血液循环，改善组织缺血缺氧症状和慢性炎症症状缓解疼痛。

第三，姿势性因素。最新调查显示，孕妇、长时间坐位工作者、职业汽车司机、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成为胯骨疼的高威人群。

总体来说，月子里骨头疼痛，与孕妈的孕期生活息息相关，密不可分。在这里，小编还是要啰嗦几句，孕妈孕期要好好生活。早睡早起，保持睡眠充足。调整好心态，顺顺利利每一天。还有，孕妈不可以吃辛辣刺激食物，不可以吃垃圾食品。