一头乌黑亮丽的头发是一个人健康与年轻的标志,也是美丽的修饰。人一旦上年纪,头发就会慢慢变白,很多中老年人都受到白头发的困扰。现在很多年轻人也受到了白头发的困扰,年纪轻轻就成了少白头。那么,产生白发原因有哪些呢?
1、营养摄取不均衡。头发乌黑亮丽最关键的一个因素就是黑色素,黑色素细胞在缺乏营养的情况下,就无法制造黑色素供给头发,就会慢慢的变成白头发。要想让头发乌黑亮丽,平时可以多吃蛋白质成分高的食物以及富含促进新陈代谢的维生素e的食物,另外海藻类的食物对活化黑色素细胞也有良好的效果。
2、压力大,运动不足。现在生活水平虽然提高了,但是生活压力却越来越大。身体感到压力时,肌肉就会紧张僵硬,血管也会收缩而使血管输送缓慢。如果缺乏运动也会导致血液循环不佳,使得血液无法运送到头皮的各个角落,黑色素细胞就无法正常运作。因此平时一定要调整好心态,可以去看看电影,定期发散不愉快点心情,这样也能缓解白发多的状况。
3、气血不足。中医认为头发变白的主要原因就是气血不足,头发是体内气血情况的重要表现,如果出现白发、掉发、头发干枯等是气血不足的表现,因此平时可以多吃红枣,桂圆,当归等有助补气血的食物。
人在患病后,为了让身体能够尽快恢复健康,在饮食上会注意一些禁忌。有的女性在定期体检中发现自己患上了子宫肌瘤,那么,女性在患上子宫肌瘤,有子宫肌瘤能吃蜂蜜吗?
子宫是女性重要的生殖器官之一,但有时为了保证身体能够维持一个相对健康的状态,女性可能会需要进行子宫切除,让身体不再受病痛的折磨,那么,子宫切除后还会来月经吗?
有的女性在和伴侣同房后不久就发现自己怀孕了,由于暂时还不打算要孩子,所以选择药流。在药流后,女性会在短期内不会来月经,那么,药流后多久来月经算正常?
不少的女性都会担心自己会不小心患病,尤其是患上了一些妇科疾病。有的女性在检查的过程中被诊断患上了子宫肌瘤,之后会开始饮食上的禁忌,那么,子宫肌瘤可以吃鸡肉吗?
由于白带增多,也是属于女性身体异常的特征之一,所以有的女性发现自己有白带增多的情况,可能会紧张,担心自己患病了,那么,姨妈来之前白带会增多吗?