月经对女性朋友们来说是再熟悉不过的事了,众所周知,正常的月经周期是在28到35天这个期间,提前一个星期或者延后一个星期都属于正常现象,倘若超过十天以上就不是正常现象咯,那就应该去正规医院检查原因,及时对症调理哦。平时生活中,有些女性朋友会遇到这种情况,那就是明明有来月经的感觉,但偏偏不见血,那这到底是怎么回事呢?
月经有感觉就是不来怎么回事
月经推迟,从中医讲是属于血虚。经血亏少,子宫腔无法充盈,月经就会迟迟来不了,需要调补气血。有感觉就是不来,首先要排除怀孕的可能性,建议先用验孕棒自验,或者是到医院抽血化验血hcg确诊。也有可能处于排卵期,正常情况下排卵期白带会增多,如果有轻微的阴道炎的话,白带量会比正常的多,就会产生一种要来例假的错觉。
月经快来时有哪些征兆?
每个人月经前征兆表现不同,一般会有分泌物增多的现象,会有白带增多或者是腹痛下坠感,也有些女性朋友会感觉乳房微微发胀、疲劳、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感。也有些朋友光滑的小脸蛋出现青春痘。还有的人在经前1--3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中,健忘,判断有困难,行动不协调,头痛等症状。
女性朋友们,在平时生活中可以多吃一些红枣,枸杞,当归等这一类补气血的食物来进行调理。生活上应当及时调整自己的不良情绪,不要给自己太多的精神压力,可以做一些轻柔的运动,比如瑜伽,按摩等,因为运动可以使血液畅通。女性朋友们也应该注意休息,尽量别熬夜,晚上可以用热水泡一泡脚,舒缓一下一整天积累下来的疲劳,可以帮助更好的睡眠哦,还应该注意子宫的保暖!
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