2岁后宝宝奶量标准表是怎样的

2岁后宝宝奶量标准表是怎样的

宝宝成长到2岁后,家长照顾他们会省心一些,因此此时他们可以表达自己的意愿。饿了、渴了能告诉家长,但是这个阶段的宝宝仍需要喝奶,那么,下面来看看2岁后宝宝奶量标准表是怎样的?

2岁的宝宝一日喝奶量达到350毫升就可以。据有关规定,1-3岁的宝宝一日需要的奶量差不多在350毫升。家长需要合理安排好宝宝的饮食,早饭要吃好,一般以面包、牛奶以及鸡蛋为主,然后搭配稀粥与小菜。早饭的热量要占到全天的25%。午饭应该丰富一些,量也是最多的,准备一些馒头、肉末、青菜等等。晚饭可以清淡一些,吃些面条、浓汤与青菜就可以。

家长要注意不能让宝宝吃得过量,他们的消化功能还比较弱,吃太多的食物,不能消化容易导致积食,会影响到他们的成长。尤其是晚饭不宜吃多了,会让宝宝不能睡得安稳。

总之,2岁的宝宝生活、饮食方面已经有了规律,此时给他们吃奶,不再按需喂养,要按时喂养。奶已经不是主要的,基本上宝宝可以与成人一样吃三餐,通常宝宝吃奶在睡前,可以帮助他们入睡,同时也能补充身体需要的钙。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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