每天早上口臭怎么办

很多人可能都有口臭的经历，口臭困扰着很多人，尤其是在早上起来的时候，有的人会发现在每天早上起床的时候口气会非常重。那么大家知道每天早上口臭怎么办？接下来就让我们一起来了解一下每天早上口臭怎么办？

每天早上口臭怎么办？

一般情况下，平时没有口臭的人晨起也不会有口臭，若平时就有口臭，那口臭在每天早晨刚醒来时可能是最严重的。因为在睡眠时，口腔活动减少，唾液分泌减弱，细菌大量繁殖，产生大量使人不愉快的气体。　晨起后，口腔活动增加，唾液分泌增多，这些气体逐渐被稀释。特别在刷牙后，机械的清洁作用使口臭气体明显减少，口臭可减轻或消失。不算口臭，可以通过口臭检测仪器检测一下。口臭只是一种症状，若刷牙有出血，应考虑牙周有问题，若只是轻微的晨起口臭，可不用吃药，多注意口腔卫生。

为什么会口臭？

一般来说，口臭基本有以下两个原因，分别是口腔不卫生、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

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