宝宝喜欢侧睡好不好

宝宝喜欢侧睡好不好

宝宝小时候睡觉的姿势是不断变化的,有些宝宝有着自己的习惯,会朝着一个方向睡觉。一些宝宝喜欢侧身睡,家长担心对宝宝的身体会造成伤害,需要了解好坏才行的。那么宝宝喜欢侧睡好不好?

宝宝小时候睡眠时间比较长,大概占据了宝宝多半的时间。宝宝侧身睡觉头部会睡偏的,可以让宝宝两侧换着睡,也可以纠正宝宝的睡姿,让宝宝平躺,不建议每天保持一种姿势睡觉的。再给宝宝喂奶的时候,也可以两侧换着喂,纠正宝宝的姿势。

宝宝的头部姿势是需要不断变化的,这样对宝宝的头部发育有好处。家长可以在宝宝睡着以后,纠正宝宝的头部,但是动作一定要轻,以免宝宝会醒过来。家长可以在宝宝睡着以后,在宝宝身边放一个布偶,陪着宝宝,这样宝宝的睡眠质量会提高。

宝宝睡觉的时候,不可以盖太多太少,屋内的温度也要适中,让宝宝可以舒服的睡觉。睡觉前一个小时不建议给宝宝吃东西,以免宝宝睡觉之后消化困难。晚上睡觉的时候可以开一个夜灯,这样可以观察宝宝的情况,也不会因为光线强影响到宝宝睡眠。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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