为什么两岁宝宝入睡极度困难

有的宝宝晚上睡觉很好，一晚上也不醒来;有的宝宝晚上睡不安稳，翻来覆去的总也睡不着。像小点的宝宝，如果睡不着就会哭闹，这样就会影响到家长的休息。为此，家长们就很想了解，为什么两岁宝宝入睡极度困难？

宝宝入睡困难会与很多因素有关，比如缺乏某种营养元素，消化不良等因素，找到这些因素，就可以给宝宝进行调理，帮助宝宝改善睡眠。

1.宝宝入睡困难可能与缺乏某种营养元素有关，宝宝缺乏微量元素就容易导致宝宝入睡困难。因为，缺乏微量元素就会降低宝宝血钙，也就会让宝宝大脑，植物神经兴奋性提高。

2.两岁宝宝入睡困难与积食，消化不良有关，有的宝宝上火或是晚上吃得太饱就容易造成宝宝睡不安稳。建议晚上睡前两三小时给宝宝喝点粥等流质性食物，也可以喝点奶。

3.宝宝的喂养方式如果不正确，也会导致宝宝入睡极度困难。有很多宝宝总认为，宝宝晚上哭醒就是饿了，就会给宝宝喂奶，结果就会养成宝宝晚上吃奶的习惯，也就会影响到宝宝的睡眠。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。