一岁怎么改掉宝宝抱睡

一岁怎么改掉宝宝抱睡

有很多的宝宝们都有着被父母抱着睡的习惯,这就让父母们特别的劳累,而且经常抱着宝宝睡觉,对宝宝的成长也是比较有影响的,所以许多的父母们想要采取正确的办法帮助宝宝进行纠正,那么一岁怎么改掉宝宝抱睡?

1.宝宝之所以喜欢抱着睡,是因为对身边的环境太陌生,没有安全感导致的,也可能是感觉太冷了导致的。所以家长不要把宝宝单独放在婴儿床上或者一个房间里,而且不要总是抱着宝宝晃,要及时改正刻意摇晃的哄法,在宝宝睡着之后要及时放在床上,可拍拍他的肩膀,能够起到安抚作用。

2.宝宝睡觉的时候,房间中应该是安静的,而且一定要将灯关了再睡觉,因为开着灯睡觉会导致宝宝体内的褪黑色素分泌减少,对睡眠质量造成影响。此外,还有些宝宝睡不好是身体缺钙导致的,所以要给宝宝添加足够的钙物质。

经常抱着宝宝睡觉确实是一种非常不好的习惯,长时间的抱着宝宝睡觉很容易对宝宝的身体造成影响,影响到宝宝的发育,宝宝们在睡觉的时候正是身体快速增长的时候,应该放在床上让宝宝睡觉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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