产后子宫进入盆腔的时间是多久
生产完之后，女性的子宫会开始慢慢的恢复。而子宫也是会慢慢进入盆腔的。但这个过程需要一定的时间。那么，产后子宫进入盆腔的时间是多久呢？
正常情况下，生产完的十天后子宫就会慢慢的进入盆腔了。这个时候产妇是摸不到子宫的。但是刚生产的几天内还是能够摸到子宫底的，这都是正常现象。产妇们不需要太担心了。要注意时刻关注恶露的情况。
子宫进入盆腔之前产妇可以多喝生化汤，这能够帮助产妇子宫收缩，帮助子宫更好的恢复的，也能够让子宫更加顺利的进入盆腔。坚持产后运动也可以帮助子宫的恢复，产妇可以简单的做一些抬腿等运动。坚持母乳喂养也能够促进子宫收缩，这是因为宝宝在喝奶的时候会刺激到乳头，同时产妇就会产生子宫收缩素，从而帮助子宫的复原。
另外，产妇平时在床上的时候还可以不断的对子宫进行按摩。可以在小腹的位置顺时针的轻轻按摩，促进宫缩。以上几种方法都能够有效的帮助子宫恢复。需要注意的是，子宫恢复是要一段时间的，产妇们不要太过着急了。
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