海带是海底水生植物,凉拌、做海带汤是人们最常吃的吃法,海带也是常被人们誉为“含碘冠军”的一种 蔬菜,可以说老少皆宜。那么孕早期能不能吃海带呢?
孕早期的准妈妈应慎吃海带,因为如果这一时期吃海带太多可致流产,全因海带具有散结化瘀、活血的功效,摄入过量对孕早期的准妈妈来说是很危险的。
但是到了孕中晚期就可以适量的摄入海带了,孕妇吃海带有以下好处:
1、预防乳腺增生
海带碘含量充足,很多人都知道这一点,摄入后它可以促成甲状腺素的合成。碘元素对垂体有刺激作用,摄入海带可以帮助体内降低雌激素的分泌水平。使卵巢的正常机能得以恢复,从而纠正了女性内分泌失调的问题,帮助乳腺增生的患者缓解了症状。对于胎儿来说,点也是维持其健康发育不可缺少的重要元素,它能让宝宝变得更加聪明。
2、强健骨骼,滋润秀发
海带中富含钙质,对于胎儿的骨骼发育非常有好处,其中丰富的碘还可以让准妈妈的头发更加光亮,让胎儿的头发长得更加浓密。
3、消肿利尿
海带富含钙、铁、磷、b族维生素,在怀孕期间下肢水肿的孕妇摄入海带可以起到利尿消肿功效,孕期经常吃海带还可以帮助准妈妈很好的控制体重。
生活中我们有可能会因为一些意外事故受到伤害,很多时候还会留下伤口,在伤口愈合期间,以及伤口愈合初期,患者朋友是需要对自己的日常饮食多加注意的,以免造成不良后果,牛肉好吃又有营养,很多人都爱吃,那么,伤口愈合能吃牛肉吗?
女性总是容易被一些妇科疾病困扰着,子宫腔粘连是由于妊娠或非妊娠子宫的创伤,进一步恶化会导致女性不孕或反复流产等,那么子宫腔内黏连是什么原因?
宝宝会经常出现一些身体健康问题,宝爸宝妈们经常为此烦心,害怕宝宝的身体状况影响宝宝的成长发育,就像宝宝随便咳嗽一声,宝爸宝妈们就知道宝宝喉咙里有痰,而且对于宝宝来说是非常难受的,那么9个月的宝宝喉咙里有痰应该喝些什么才能缓解疼痛。
心灵鸡汤可以治愈我们的心灵,而热腾腾的鸡汤则可以补充我们的营养,恢复我们的体力。产后妈妈最需要的就是食物的进补了。那么坐月子喝母鸡汤好吗?我们一起来看看吧。
陪孩子休息并且帮助他尽快进入睡眠状态并不是一件简单的事情,每个宝宝的情况不同,对于哄也需要正确有效的方法。在生活中相信很多妈妈遇到过宝宝睡觉前闹觉的恼人情况,但是对于宝宝睡觉前总是闹觉怎么回事?宝妈们并不是很了解,因此情况会越来越严重。