孕妇胃胀气能吃酸奶吗

每一个孕妇在怀孕的时候可是小心再小心，注意再注意。连吃一个平常不过的东西都要在仔细询问后才敢吃。这些都是为了肚子里她深深爱着的宝宝啊。因此孕妇们的伟大从来都是我们毋庸置疑的。这时妈妈们也遇到难题了，孕妇胃胀气能吃酸奶吗？

孕妇胃胀气能吃酸奶吗

孕妇在怀孕期间的饮食，一定要注意清淡好消化的为主，米饭是一种酸性的食物，是不能长期吃的，吃的太多会导致胃口变差的，如果感觉肚子有胀气的感觉，应该多走动，这个时候是不可以吃药物的，可以喝酸奶，酸奶里面的乳酸菌是可以刺激胃液的分泌加速消化的。

孕妇为什么会胃胀气

1、激素增多

怀孕的女性体内会产生很多孕激素，导致肠胃的功能受到影响，蠕动强度不佳，而且分泌出来的胃酸也会减少，消化功能便会受到影响。

对多数准妈妈来说，怀孕早期胀气最厉害，之后情况会慢慢好转。因此出现胀气是正常的情况，也不会影响到孩子的健康。

2、子宫变大

到了孕中后期，女性的子宫会变大，便会压迫到肠道，影响肠道的正常蠕动。如果孕妇原本就患有便秘、蠕动功能不强之类的肠胃方面的疾病，那么胀气的不适大概会一直持续到怀孕4、5个月。

3、饮食不当

食用容易产气的食物（大豆、淀粉等）或者饮品（可乐之类的碳酸饮料）后，孕妇很容易出现胀气的情况。

看来孕妇们的胃胀气都比常人的胃胀气不一样许多。毕竟肚子有小宝宝，因此胃胀气了，也要寻求医生的帮助，选择最好的解决方式。这样才可以解决问题的同时，保护了小宝宝们的健康。妈妈们真的是辛苦了，为了宝宝忍受这么多的不适应。