月经多会引起身体哪些不适
一般来说。女性每个月正常的月经量是30-80毫升左右，超过80毫升则视为月经量过多。如果按卫生巾的用量来看的话，一般一天换四五次是正常的，如果每次月经期间用卫生巾超过20包的话，也视为月经过多。那么。月经多会引起身体哪些不适？
由于经期女性身体流失的血液较多，当月经量过多的时候，血液流失的就更快了，女性身体可能会出现贫血现象，贫血伴有浑身乏力、头昏脑胀等不适。而且会常常感到心悸、全身无力、腰酸疼痛，就连睡眠质量也不好。平时身体情况也比较虚弱，容易疲劳和感冒。当月经量过多引起这些不适后，女性就要及时找医生诊治，在医生指导下用些药进行调理。
出现贫血症状后，还需要加强饮食调理，要多从食物中摄入铁量丰富的食物，例如肉类、鱼类、肝脏类等动物性食物，加强饮食调理，改善体内的营养状况。并且要注意不能吃太生冷的食物，不要过多贪口冷饮。
女性在经期要保持心情舒畅，经期大部分女性心情波动很大，往往容易损伤肝脾，从而诱发月经疾病，因此女性要控制好自己的情绪。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？