缺铁吃什么好
铁元素对人体起着至关重要的作用。铁是人体生理过程中必需的元素，是血红蛋白的主要原料之一。它可以造血、运输、携带营养物质。如果人缺铁就很可能会出现头晕、乏力、面色苍白、指甲不光滑、皱缩、毛发容易脱落、皮肤干燥、运动容易气急、心悸，缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经，月经不调，怕冷等状况。孕妇缺铁吃什么好？
孕妇补铁一般可以吃些富含铁的食物，补铁的同时可以多吃些富含维生素c的食物帮助孕妇更好的吸收铁，含有铁较高的食物有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑木耳、黑芝麻、番茄、橘子等，富含维生素c的食物有西红柿、苹果、猕猴桃、柠檬等。其次，孕妇缺铁特别严重的可以根据病情依照医生建议口服相关药物治疗，遵照医嘱进行药物治疗切记不能自己乱吃。
如果孕妇补铁过量也会发生中毒，铁中毒儿童比较常见，发生铁中毒会出现组织坏死，容易发生肝硬化、糖尿病以及皮肤褐色的色素沉着等等，因此吃任何东西都不能超量。
孕妇补铁更要根据医生的建议，合理的进行，不能自己认为可以就可以，重视自己的健康是对自己生命的负责。
编辑推荐
- 1
来月经前胸一碰就疼是怀孕吗
月经是女性的一个正常生理现象，这种现象健康的女人每个月都会来临一次。有些女性在月经来临前会出现很多身体不适的症状。有些女性在月经来临前胸比较痛，一碰就痛。那么来月经前胸一碰就疼是怀孕吗？
- 2
没有生过孩子子宫松弛怎么办
现在很多女人在生产的时候都会选择顺产这个方式，这是因为顺产的胎儿会更加的健康。顺产之后的女人都会面临一个问题，那就是阴道子宫松弛。但很多没有生过孩子的女人也有子宫松弛的症状。那没有生过孩子子宫松弛怎么办？
- 3
怀孕两个多月吃药可以打掉吗
当意外怀孕的情况出现后很多女人首先想到的就是要做流产将意外怀孕的这个情况解决掉。流产的方式有很多，比如药物流产人工流产等。一些怀孕两个月的女人都想采取药物流产的方式终止妊娠。那么怀孕两个多月吃药可以打掉吗？
- 4
妊娠纹偏右一定是女孩吗
怀孕是无法把控的一件事情，虽然现在男女平等的思想已经深入人心了，但是还有很多人喜欢早些知道胎儿的性别。因为有这样的想法存在，生活中就出现了很多分辨胎儿性别的方式，有很多人说妊娠纹偏右是女孩，那妊娠纹偏右一定是女孩吗？
- 5
宫颈糜烂一般什么原因导致
宫颈是女人体内的一个重要器官，很容易出现一些不适的情况，比如宫颈糜烂等。现在有很多人都存在宫颈糜烂的现象，这种情况就让特别多的女人都感觉到非常的担心。害怕其对身体造成危害。那么宫颈糜烂一般什么原因导致？