怀孕29周反酸烧心严重

有好多的妈妈在怀孕29周反酸烧心严重，觉得自己的胃很不舒服，在吃饭前就觉得烧心、胃部难受，而吃饱饭之后就更加厉害了，而在躺着之时，还有着反酸、烧心的状况，就是自己小心在意，烧心感觉也还是那样，让好多孕妇十分烦恼。

怀孕29周反酸烧心严重 

在孕妇反酸的时候，要首先明白是什么原因造成的，这样才可对症下药。

1、身体分泌激素的影响

体内激素的作用。怀孕期间，准妈妈体内的绒毛膜促性腺激素可能引起恶心、呕吐等症状产生;黄体素及雌激素，则可能影响到胃肠道平滑肌的运动，使怀孕后期的准妈妈下食道扩约肌张力逐渐减小，出现胃内容物反流，而胃酸的酸性很强，所以产生胃部和食道灼热、烧心的感觉。

2、子宫增大的影响

随着怀孕时间的延续，准妈妈的子宫不断增大，会向上压迫胃部，使胃内压力增加，胃排空的速度减慢，导致胃液在胃内滞留的时间较长，也容易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼热感。

怀孕29周反酸烧心怎么办

在怀孕女性发生反酸的时候，就要注意自己饮食诸方面了，进而减缓反酸状况。

1、注意饮食上的调节

准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。睡前两小时不要进食，饭后1小时内避免卧床，防止胃内容物随身体体位变化发反流到食管。

2、不可吸烟及运动

准妈妈不要吸烟，因为抽烟会加速胃酸的分泌，对宝宝的发育也会产生不良影响。餐后两小时内不要运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热。

总之，准妈妈发生反酸等反应是正常的孕期反应，在应对的时候，要从多方面注意，不仅食物要可口，更要注意休息，减少不必要的运动，在药物调节的时候，要听从医嘱，这样就可以减缓胃部不适的感觉，让胃部反酸状况得到极大缓解。