宝贝睡觉老打呼怎么办

宝贝睡觉老打呼怎么办

很多人都会因为生活的压力工作的忙碌,很辛苦,睡觉的时候就容易打呼,还会因为睡觉姿势不对打呼,但是孩子是天真无邪,每天就知道吃喝玩乐的,他们也会有时候出现睡觉打呼的情况,是什么原因引起的,打呼会对宝宝身体有伤害吗,那么,宝贝睡觉老打呼怎么办?随小编一起来了解一下吧:

宝贝睡觉老打呼怎么办

中医认为孩子打鼾是有痰的表现。孩子上呼吸道感染很容易生痰,阻塞呼吸道而导致打鼾。在治疗上,除了针对细菌或病毒感染造成的呼吸道疾病进行清热解毒、化痰理气治疗外,还应注意孩子的饮食。

所谓“鱼生火、肉生痰”,对于爱打鼾的孩子,在饮食上要以清淡为主,不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物,如巧克力、果汁、话梅、鱼片等。应多吃新鲜的蔬菜和水果,如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕、苹果、梨、菠萝、枇杷等。

宝宝出现鼾声,是多数婴幼儿会有的生理现象,不过,若是严重影响到宝宝的睡眠质量,就要及时到医院确认是否有结构异常的问题,及早发现,及早治疗。

宝贝睡觉打呼的原因是什么

1、婴儿打鼾多属生理性

婴儿的鼻道狭窄,容易阻碍气流通过,呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。再加上平时容易哭闹,哭闹后的眼泪、鼻涕再加上分泌物,也会阻碍气流通过,出现鼾声;仰睡时,舌头也会往后掉,也会出现鼾声。婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响,三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。

2、睡眠呼吸中止症

严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓,甚至是窒息,主要是因为呼吸道受到严重的阻塞,若是短暂的呼吸中止,父母可能不易察觉,偶尔发生也不影响生活品质,如果宝宝出现白天活动力差、动作迟缓、情绪不佳、易躁动等情况,同时还没有其他的病症,就要注意宝宝是否有睡眠呼吸中止的情况,造成睡眠质量不佳。

宝贝睡觉老打呼首先要看宝宝有没有感冒,如果感冒喉咙有痰的情况很容易就会打呼,有时候宝宝睡觉的姿势长时间保持一个姿势不动也会容易打呼,要帮助宝宝调整一下身体的姿势,可能宝宝就不会打呼了,但是长时间打呼的话确实会影响到宝宝的身体健康,需要加紧改善这个情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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