小宝宝乱吃东西怎么办

小宝宝的自控能力差，而且对食物的好坏没有很好的鉴别能力。所以更需要家长的监督，像过甜的食物，不利于宝宝牙齿的生长，而且过多的食用还会造成肥胖症。有的零食上火，宝宝吃的多了，会造成便秘。那么小宝宝乱吃东西怎么办？如何培养宝宝良好的饮食习惯呢？

小宝宝乱吃东西怎么办

这个年龄时期，宝宝还不能从语言中接受更多信息，只能靠自己用舌头感知世界，认识事物。所以当他拿着东西的时候，代表他正好奇探索世界。人生来就有很强的求知探索的欲望，而且也有相当的占有欲，所以当小孩子看到地上的东西的时候，由于一种本能的反射，使得他们经常要去了解，所以他们只能交给身体来感受，也就是嗅觉和味觉。

当孩子在地上捡东西吃时，父母一定不要怒斥孩子，也不要用手打掉他手里的东西，这样会惊吓到年幼的孩子。这时要告诉宝宝这样做会对身体不好，肚子会痛，肚子长虫。一次肯定不会见效，但是次次都要说，次数多了自然就好了。

培养宝宝良好的饮食习惯的方法

1、不挑食，食物多元化

有些孩子只喜欢吃自己喜欢的几样菜色或食物，长时间如此，其他食物中的营养成分和维生素矿物质无法摄取，导致孩子缺乏维生素或矿物质，不利于孩子健康成长。

2、食物摄入营养均衡

刚说到了挑食的问题，那就不得不说说偏食的问题。就像孩子偏科一样，不少孩子存在偏食问题，对于一些常见的食物，自己喜欢吃的食物孩子们就感兴趣，而对于一些营养价值较高，或是不太常见的食物，孩子们则表现出一点也不喜欢，久而久之就养成了偏食的坏习惯。

3、按时进餐，饥饱适度

常言到饭只可七分饱，茶却可十成香。吃饭吃得太饱对孩子的胃造成挤压，加重消化系统负责，导致消化不良，甚至出现呕吐等症状。

以上是针对小宝宝乱吃东西怎么办的介绍，小孩子的肠胃功能相比来说是脆弱的，所以对他的饮食更需要家长密切注意宝宝的日常饮食，对宝宝的健康和成长都是很有益处的。一旦发现宝宝有乱吃东西的情况，需要马上进行制止，并告诉他乱吃东西会导致肚子疼的。