儿童早晚喝牛奶会不会多

对于儿童来说，平时的饮食一定要多多注意的，确实儿童生长发育需要的营养元素，所以很多家长很重视儿童的饮食，早上和晚上都会给儿童喝牛奶，但是也有一些家长会担心儿童早晚喝牛奶会比较多。那么，儿童早晚喝牛奶会不会多？

儿童早晚喝牛奶，也就是早上和晚上都要喝牛奶，这个情况不是很多的。对于儿童来说，多喝牛奶是有很多好处的，其中的钙元素含量是比较多的，这个对于儿童来说是很重要的，因为儿童处于生长发育的重要时期，还可以预防骨折等意外的出现。

尤其是儿童的骨骼发育对于钙质的需求是很大的，很多儿童平时需要上学，需要在学校用餐，所以早上和晚上给儿童喝牛奶就变得尤为重要的。当然牛奶中的各种营养元素都是很多，不仅有钙元素，还有锌元素，钾元素等。

很多家长担心儿童铅中毒，这个情况可以给儿童是的喝一点牛奶的。尤其是牛奶中的钾元素含量是比较多的，这个钾元素不仅仅对儿童有好处，对于成人也是很有好处的，因为这个钾元素可以防治心脏病和高血压的。

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