儿童正处于身体快速发育的时期,如果他们想健康成长饮食当然是首要保证。然而生活中许多孩子经常挑食甚至是厌食,这使许多家长感到不知所措。那么,小孩从小不爱吃饭是什么原因呢?
小孩子从小不喜欢吃饭有以下几个常见的原因:
1、平常不是饭点的时候不停地吃零食喝饮料,嘴不停、胃不闲,导致胃肠蠕动和分泌紊乱。
2、父母片面追求高营养,随意给孩子吃肉、蛋、奶,损伤孩子胃肠道,引起消化不良。
3、吃饭环境差,边吃边玩,或吃饭时父母打骂,不能安静吃饭。
4、父母过分关注孩子的饮食,使孩子产生叛逆心理,然后通过拒绝进食进行抵制。父母应该让孩子安心,让孩子吃得更容易。
5、身体缺锌导致味觉改变,不喜欢吃饭。孩子从小不爱吃饭父母可以带孩子去医院做一个微量元素检查,如果是缺锌导致的可以在医生的指导下进行补锌。
6、缺乏运动,新陈代谢减少,胃肠消化功能无法加强。
总而言之,让孩子有一个安静的饮食环境,建立良好的饮食规律,可以轻松愉快地吃饭是最重要的。因为人们的消化系统受到情绪的影响,紧张会导致食欲不振。因此,当孩子吃东西时大人不应该大声说话和大笑,更不用说命令孩子这样那样做了。
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