怀孕可以吃草莓吗
确定怀孕之后，很多女性都会出现胃口下降现象，甚至有些人群在闻到特殊气味之后，还会出现恶心呕吐现象，这时就要采取少量多餐原则，同时配合吃酸甜可口的水果，那么怀孕可以吃草莓吗？
1、草莓里面含有丰富的维生素，而且铁元素含量是其它水果几倍以上，还有是可以吃，但是要注意，吃的时候要提前的用淡盐水浸泡，在流动水源下多次冲洗，适量吃草莓能够预防孕期出现的贫血症状，同时还能帮助宝宝健康成长。
2、除了草莓之外，在怀孕期间女性还可以吃苹果，香蕉，猕猴桃等多种水果，但是要注意不能吃山楂和螃蟹，这两种食物属性偏于寒凉，再吃完之后很容易造成子宫长时间收缩，容易引发流产现象，尽量不要吃辣的东西，更不能吃寒凉食物，要选择正确烹调方法，不要长期高温油炸，更不可以烧烤，不然很容易对孕妇肠胃，带来很大负担。
3、怀孕的后期，随着肚子增加，孕妇要选择舒适平底鞋，配合宽松服装，减少其人多的地方停留，因为那里空气质量很容易受到污染，一不小心就会造成细菌病毒交叉传播，可以选择到空气质量好的公园，做舒缓身体锻炼，帮助血液有效循环，促进各个器官代谢，提高自己抗病能力，为顺产打下好基础。
编辑推荐
- 1
怎么预防糖尿病并发症的出现
现在糖尿病成为了常见病，在患病之后是没办法治愈的，只能是使用药物来控制，患者平时还要调整饮食。虽然糖尿病属于慢性疾病，但是控制不好的话，就很容引发多种并发症。那么，怎么预防糖尿病并发症的出现？
- 2
孕妇能不能吃维生素e
维生素e对于人体来说是相当重要的一种物质，人体缺乏维生素的话，会影响身体的健康状态，身体及时补充维生素还能有效起到保健的作用，所以说，维生素是人体不可缺少的物质，那么，怀孕以后身体的维生素通常会出现缺乏状态。那么，孕妇能不能吃维生素e呢？
- 3
孕晚期外疮严重怎么办
孕晚期外疮也就是大家常说的痔疮，在云孕晚期的时候因为胎儿越来越大，所以常常会让女性出现排便困难的现象，因此就会引发痔疮等一些不良的症状。如果是轻微的可以吃一些促进排便的食物，这样可以缓解一下痔疮的症状。那么孕晚期外疮严重怎么办？
- 4
流产的危害有多大
很多女性在怀孕之后，会因为某些原因而出现流产的情况。流产不仅意味着宝宝没有了，而且还会给女性的身体带来很多损害。在女性朋友们意外怀孕的时候，也会去医院进行人工流产。那么，流产的危害有多大呢？
- 5
怀孕时脸上长斑产后怎么去除
美丽是女人一生的主题，但是为了宝宝，妈妈们体会了孕期的激素水平的改变、体型突变等种种变化，有的女性的面部还会起斑点，俗称妊娠斑。当妈妈们在孕期沉浸在孕育宝宝的喜悦中所以不在意，但当宝宝出生后面对镜中的自己，就觉得无法承受了。那么，产后做些什么才能去除掉面部斑点呢？