来月经可以喝黑糖水吗
月经期对于女性来说，是很重要而且很特殊的时期，这期间女性会因为流失大量的血液，身体的免疫力会下降很多，所以要及时的进行合理补充，提高免疫力。那么来月经可以喝黑糖水吗？
在月经期间，女性可以喝黑糖水。因为黑糖的营养更加丰富，比普通的红糖熬制需要更长的时间。富含营养元素丰富，如蔗糖、维生素和各种矿物质，特别是钙、钾和叶酸量丰富。具有活血化瘀、养气血、健脾开胃的作用。在月经期间适量喝黑糖水，可促进经血循环顺畅，缓解经血瘀血，痛经，并能及时补充身体能量和体力，有利于健康。
来月经时女性可以喝黑糖水，但是要注意黑糖的含糖量非常高，所以适量饮用即可，不能过量补充，避免引起热量过剩，会引起肥胖。另外还需要注意如果女性有胃溃疡或者是糖尿病等疾病，在经期时并不适合喝黑糖水，以免加重病情。
此外还要注意不要在晚上睡觉前喝黑糖水，因为容易导致胃肠道不适的现象出现，如果过量喝黑糖水，还会引起睡眠障碍，这样反而不利于健康。
编辑推荐
- 1
新生儿脑损伤会引发抽搐吗
宝宝在妈妈的肚子里生长发育，需要充足的氧气，如果宝宝宫内缺氧，脑损伤可能就会出现。新生儿出现脑损伤会出现很多的症状表现，有的人认为新生儿脑损伤会引发抽搐，那么新生儿脑损伤会引发抽搐吗？
- 2
卵巢滤泡囊肿严重么
疾病的存在与我们人体健康是相克相生的，就像偶尔的小感冒、腹泻对身体大有裨益，可以起到排毒的作用，但是严重者必须要看医生才行，卵巢的存在给每一位女性朋友带来了幸福和满足，因为它可以让女性朋友实现做妈妈的愿望，但是它也是疾病的好发部位，卵巢滤泡囊肿就是比较常见的一种妇科疾病，那么，卵巢滤泡囊肿严重么?
- 3
咽喉炎咳嗽不止喝茶有用吗
很多人患过咽喉炎，咽喉炎常见症状是咽部肿胀，不论是说话、吞口水、吃东西都会感觉到疼痛。咽喉炎严重还会引起咳嗽，影响正常生活和饮食，所以要及时治疗。那么咽喉炎咳嗽不止喝茶有用吗？
- 4
旅游中来月经怎么办
有的女性在月经的时候会出现痛经的情况，甚至流血比较严重。像这样的人最怕在旅游的过程中，突然来月经。旅游本来是一件非常开心的事情，但是如果来了月经，对于旅途来说也是非常扫兴的。那么旅游中来月经怎么办？
- 5
怀孕能吃腊肉腊鱼吗
孕妇在怀孕的时候，都会特别想吃一些东西，比如有人特别想吃酸的，有人特别想吃辣的，有人特别想吃咸的等等，可是有些东西在怀孕的时候并不适合吃，那你知道怀孕的时候能不能吃腊肉和腊鱼呢？吃这些腌制食物又会对孕妇造成什么影响呢？