孕妇贫血比较常见,因为在怀孕期间胎儿要从母体吸收营养,因此多数孕妇都会出现贫血,有的孕妇认为贫血会容易水肿,而有些孕妇觉得贫血和水肿没有关系。那么,究竟孕妇贫血会导致水肿吗?下面就一起来了解下吧。
孕妇贫血如果是轻度贫血,不会引起水肿,如果中度贫血,通常会引起水肿,而如果是严重的贫血,孕妇就必须要去医院就诊,进行补血治疗,否则不仅会导致孕妇头晕、无力、休克,还对胎儿的发育造成影响。
如果贫血引起了水肿或者其他原因引起了水肿,建议孕妇注意下面几点:
1、早睡:孕妇每天最好睡10个小时左右,每天下午也要休息下,这样有利于缓解水肿。
2、穿着舒适的鞋子和袜子:不要穿过于过紧的袜子,这会导致脚踝和小腿受到压迫,从而影响血液流通,因此建议孕妇适当的体育锻炼,如游泳,可能有助于减轻水肿。
3、吃蛋白食物:孕妇水肿可以多吃点家禽,肉类,鱼类,虾类,蛋类等食物,这些食物含有很多的蛋白质,能够补充营养,缓解水肿。如果是贫血引起的水肿,孕妇要及时补铁,这样可以治好贫血和水肿。
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