鼻塞怎么按摩

如果鼻子出现问题，那么会导致无法正常呼吸，严重情况下还会有生命威胁，因此如果鼻塞的话，需要及时有效的治疗，除了药物治疗，用按摩这样的方法，正确的选择效果也会不错，那么鼻塞怎么按摩？

1. 迎香穴。这个穴位在鼻翼的外援中点的位置，鼻唇沟中间位置。按摩迎香穴有着宣肺通窍，散风热的作用，对于鼻塞和鼻息肉等疾病都有缓解作用。

按摩手法：两手的中指按住迎香穴，其他的手指自然弯曲，然后顺时针方向慢慢按摩。按摩36圈为一组，每天分别做三组。

2. 鼻通穴。这个穴位在鼻骨的两侧明显的凹陷处。按摩鼻通穴可以恢复鼻粘膜的功能，有效缓解鼻塞症状。

按摩手法：先把不断搓双手，让手指的指尖部分温度升高。然后用双手的食指指腹部位按住鼻通穴，往上方揉压2分钟，每天两次。

3. 太渊穴。这个穴位在手腕的一侧，能够摸到动脉脉搏的地方。太渊穴主管肺经，按摩这里可以补益肺气，对于鼻塞和咳嗽有治疗作用。

按摩手法：双手交叉按压太渊穴，每个穴位至少按压五次，而且持续时间不少于五分钟。每次按压以感受酸胀为标准。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。